뭔가를 배우기

연말 송년의 자리에서 원장님께 다음과 같은 인사를 드리면 좋을 것입니다:   "원장님, 한 해 동안 저희를 이끌어주셔서 감사합니다. 올해 우리 기관이 이루어낸 성과들은 원장님의 탁월한 리더십 덕분입니다. 특히 [특정 프로젝트나 성과]를 통해 우리 모두가 성장할 수 있었습니다. 내년에도 원장님의 지혜로운 지도 아래 더욱 발전하는 한 해가 되기를 기대합니다. 새해에도 건강하시고 행복하시길 바랍니다."  이러한 인사말에는 세 가지 중요한 요소가 포함되어 있습니다:  감사의 마음 표현올해의 성과 언급새해에 대한 희망과 기대  원장님의 노고를 인정하고, 구체적인 성과를 언급하며, 앞으로의 발전에 대한 기대를 표현하는 것이 좋습니다. 또한, 개인적인 안부를 물으며 마무리하는 것도 좋은 방법입니다.  반전이 있는 송..

전세권 설정 시 전입신고를 하지 않아도 됩니다. 전세권은 부동산 등기부등본에 전세권을 설정하여 권리를 보호하는 제도로, 전입신고와 상관없이 등기를 통해 효력이 발생합니다. 그러나 전입신고는 보증금을 보호하기 위한 다른 방식인 대항력과 우선변제권을 확보하는 데 필요합니다. 전입신고와 전세권 설정의 차이점전세권 설정: 등기부등본에 전세권을 설정하여 법적으로 임차인의 권리를 보장받습니다.전입신고와 관계없이 전세권 자체로 권리를 주장할 수 있습니다. 전입신고와 확정일자: 전입신고를 하고 확정일자를 받아야 대항력과 우선변제권이 생깁니다.대항력: 집주인이 바뀌어도 기존 임대차 계약을 주장할 수 있는 권리.우선변제권: 경매 등에서 보증금을 다른 채권자보다 우선적으로 돌려받을 수 있는 권리. 전입신고를 하지 않아도 되..

안녕하세요. 요즘 마음이 무겁고 답답한 상황이시군요. 함께 사는 게 힘들어 새로운 집을 알아보셨는데, 씨드(자금)가 충분하지 않아 선택지가 많지 않으시다니 정말 고민이 크시겠어요. 특히 엘리베이터 없는 집을 생각하면 상상조차 어려운 기분, 충분히 이해가 됩니다. 이런 상황에서 조금 더 나은 방향을 찾을 수 있도록 함께 고민해볼게요. 1. 현재 상황을 객관적으로 바라보기먼저, 지금의 어려움을 인정하는 것부터 시작해요. "내가 이렇게 힘든 상황에 있다"는 걸 스스로 받아들이는 게 중요해요. 마음속 불안과 초조함을 마주하는 게 쉽지 않지만, 문제를 풀기 위해선 가장 먼저 나 자신을 다독이고, 침착해질 필요가 있어요. 2. 필요와 우선순위 정하기엘리베이터가 없는 집에서 생활하는 것이 현실적으로 어떤 어려움을 가..

같이 살면서 힘든 마음이 드는 상황은 정말 누구에게나 어렵고 복잡한 문제일 수 있어요. 특히, 함께 사는 사람과의 관계가 소중하거나 혹은 경제적, 환경적인 이유로 인해 결정을 내리기가 쉽지 않다면 더더욱 그렇죠. 이런 상황에서 어떻게 하면 좋을지 몇 가지 생각해볼 점을 제안해볼게요. 1. 자신의 감정 점검하기가장 먼저 해야 할 일은 내 마음속 감정을 정리하는 거예요. 왜 같이 살고 싶지 않은지? 불편한 점이 무엇인지 구체적으로 적어보세요. (예: 생활 습관, 대화 부족, 공간 부족 등) 이 관계를 유지하고 싶은지? 상대방과의 관계 자체를 유지하고 싶지만 생활이 힘든 건지, 아니면 관계를 정리하고 싶은 건지 스스로 생각해보세요. 감정을 명확히 하는 게 이후 행동을 결정하는 데 큰 도움을 줍니다. 2. 대화..

내게 사랑할 힘이 없다.사랑해야 하는데, 사랑할 힘이 없을 때" 어느 날 문득, 내가 사랑을 해야 한다는 걸 알고 있는데도 마음 한구석이 텅 빈 듯 느껴질 때가 있죠. 상대가 나에게 사랑을 요구하거나, 내가 사랑을 줘야 할 책임감을 느낄 때, "왜 이렇게 힘이 들까?"라는 생각이 들곤 합니다. 이 글은 그런 고민 속에 놓여있는 분들에게 작은 위로와 방향을 제시하기 위해 적어봅니다. 1. 사랑을 ‘해야 한다’는 부담감사랑은 우리가 태어날 때부터 자연스럽게 느끼고 표현하는 감정이라고들 하죠. 하지만 현실은 꼭 그렇지만도 않습니다. 상대방이 나를 사랑해 주길 기대하거나, 내가 사랑을 줘야 한다는 압박을 느낄 때 사랑은 의무처럼 느껴지기도 합니다. 그럴 때 스스로에게 물어보세요. "내가 지금 너무 지쳐 있는 건..

세상에 저만 몰랐나요. 산타 우체국 편지를 받는 방법이 있었군요. 내년에는 꼭 보내야지   산타우체국에서 편지를 받는 방법은 크게 두 가지가 있습니다:  1. 서울 산타우체국 위치: 서울시 중구 소공로 70 (서울중앙우체국 우표박물관)  신청 기간: 2024년 10월 1일 ~ 11월 30일 편지 발송 방법: 산타에게 편지 작성 우표 붙이기 지정된 주소로 우편 발송  2. 화천 산타우체국 위치: 강원도 화천군 화천읍 산수화로 10, 1층  신청 기간: 2024년 10월 31일까지 특징: 핀란드에서 직접 발송되는 산타 답장을 받을 수 있음  주의사항 편지는 반드시 11월 30일까지 발송해야 함 답장은 12월 중에 받을 수 있음 주말 방문 시 사전 예약 필요

명시이월과 사고이월은 정부의 예산 집행과 관련된 개념으로, 사용되지 않은 예산을 다음 해로 넘길 때 사용하는 방법을 말합니다. 두 가지의 차이는 이월 사유와 절차에 있습니다. 쉽게 이해할 수 있도록 예를 들어 설명해드릴게요.  1. 명시이월 (Specific Carryover) 사전 계획에 따라 이월이 정해지는 경우입니다.예: 학교 운동장 공사를 하려고 했는데, 공사 규모가 커서 한 해에 끝낼 수 없을 경우.특징: 계획된 이유로 예산을 다음 해로 넘깁니다. 해당 예산은 미리 국회 승인을 받아 이월됩니다. 보통 장기간에 걸쳐 진행해야 하는 사업에서 발생합니다. 쉽게 말하면: "올해 안에 못 끝날 걸 미리 알고, 내년까지 쓸 수 있게 허락받은 예산"이에요. 2. 사고이월 (Accidental Carryove..

프리드리히 니체는 19세기 독일의 철학자로, 그의 사상과 명언은 오늘날까지도 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 니체의 주요 명언들을 몇 가지 주제로 나누어 살펴보겠습니다. 삶에 대한 태도 니체는 삶을 적극적으로 받아들이고 긍정적으로 살아갈 것을 강조했습니다.  "오늘 가장 좋게 웃는 자는 역시 최후에도 웃을 것이다"  "웃음이 없는 진리는 진리가 아니다" "풍파가 없는 항해, 얼마나 단조로운가! 고난이 심할수록 내 가슴이 뛴다" 자기 책임과 성장니체는 개인의 책임과 지속적인 성장의 중요성을 강조했습니다.  "언젠가 날기를 배우려는 사람은 우선 서고, 걷고, 달리고, 오르고, 춤추는 것을 배워야 한다" "자유란 자기 책임에 대한 의지를 갖는 것이다"  "자기 책임을 방기하지 않으며 또한 그것을 타인에게..

돈을 잘 버는 방법을 묻는다면 사람들은 흔히 “투자를 잘해라,” “사업을 해라,” “열심히 일해라” 같은 구체적인 팁을 이야기하곤 해요. 하지만 정작 중요한 건 그 전에 해야 할 첫 번째 단계, 바로 ‘돈을 벌기로 결심하는 것’이에요. 이것이 단순히 말처럼 들릴 수 있지만, 실은 우리가 돈을 대하는 마음가짐과 행동을 완전히 바꾸는 강력한 출발점이 됩니다. 결심의 힘: 목표가 달라진다돈을 벌겠다는 결심은 단순한 생각 이상의 힘을 가집니다. “돈을 벌어야겠다”라는 마음이 서면, 자연스럽게 목표와 행동 방향이 명확해져요. 예를 들어, 단순히 월급만 바라보던 사람이 돈을 더 벌겠다고 결심하면 새로운 기회를 찾기 시작합니다. 퇴근 후 할 수 있는 부업을 검색해 보기도 하고,주식이나 부동산 같은 자산 관리를 시작해..

느끼고 싶다 아하순간!여러분도 한 번쯤은 무언가를 생각하다가 갑자기 머리가 맑아지면서 모든 퍼즐 조각이 맞아떨어지는 순간을 경험해 보셨을 거예요. 이 순간을 우리는 흔히 “아하!” 혹은 “유레카!”라고 부르죠. 단순한 일상에서부터 과학적 발견에 이르기까지, 유레카의 순간은 우리의 삶을 풍요롭게 하고 새로운 길을 열어줍니다. 오늘은 우리가 겪을 수 있는 다양한 아하! 순간의 예들을 소개해 볼게요.   1. 일상에서의 유레카 분실물을 찾았을 때의 쾌감  분명 아침에 열쇠를 어디 뒀는지 기억이 안 나서 온 집안을 헤집고 다니다가, 문득 어제 입었던 코트 주머니가 생각났던 경험, 다들 있으시죠? 이 순간, 머릿속에서 “아하!” 하는 소리가 들리며 모든 게 명확해지는 기분이 들어요. 단순히 물건을 찾는 일일 수도..

페레로 포켓커피는 이탈리아의 인기 있는 초콜릿으로, 내부에 에스프레소가 들어 있어 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 아래는 페레로 포켓커피를 맛있게 먹는 방법입니다.  페레로 포켓커피 먹는 법  1. 우유와 함께 즐기기  재료: 우유 (약 80ml), 페레로 포켓커피 1~2개  방법: 전자레인지에 사용할 수 있는 머그컵에 우유를 넣고 따뜻하게 데웁니다.따뜻한 우유에 포켓커피를 넣고 잘 저어 초콜릿이 완전히 녹을 때까지 섞습니다.완성된 음료 위에 초콜릿 건더기가 떠오르며, 달콤한 핫초코와 같은 맛을 느낄 수 있습니다 2. 아메리카노 스타일 재료: 따뜻한 물, 페레로 포켓커피 방법: 따뜻한 물에 포켓커피를 넣고 잘 저어 마십니다. 기호에 따라 차가운 물에 넣어 아이스 아메리카노로 즐길 수도 있습니다. 3...

요즘 삶이 재미없게 느껴지는 이유를 고민하시는 걸 보니, 굉장히 자기 성찰적인 분이신 것 같아요. "도파민 중독"이라는 키워드를 언급하신 걸 보면, 뭔가 즉각적인 즐거움이나 자극에 익숙해져서 더 깊고 지속적인 행복을 느끼기 어려운 상태를 말씀하시는 걸까요? 도파민은 우리가 무언가를 기대하고 보상받을 때 분비되는 신경전달물질로, 우리를 동기 부여하고 행동하게 만드는데요. 문제는 도파민이 과도하게 분비되거나 자극에 의존하게 되면, 일상의 작은 즐거움이나 평온함으로는 만족을 느끼기 어려워진다는 점이에요. 예를 들어, 스마트폰, SNS, 자극적인 콘텐츠, 달콤한 음식 같은 것들이 일상적으로 도파민을 과잉 자극할 수 있어요. 만약 이런 원인 때문이라면, 몇 가지 실천할 수 있는 방법을 제안드릴게요:   1. "도..

심리적 접근보편성 인식: 대부분의 사람들이 발표 전에 긴장감을 느낀다는 사실을 인지하세요. 이는 유독 자신만의 문제가 아님을 이해하는 데 도움이 됩니다. 완벽주의 탈피: 발표를 완벽하게 해야 한다는 부담감을 내려놓으세요.실수는 자연스러운 것이며, 청중들은 대부분 이를 크게 신경 쓰지 않습니다 솔직한 태도: 청중에게 자신의 긴장 상태를 솔직히 표현하는 것도 좋은 방법입니다.이는 오히려 긴장을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다 시각화 훈련: 발표 상황을 긍정적으로 상상하며 이미지 트레이닝을 하세요.이는 실제 발표에 대한 자신감을 높이는 데 효과적입니다3.실전적 접근첫 1분 집중: 발표의 시작이 중요합니다. 첫 1분에 집중하여 좋은 인상을 남기세요.반복 연습:발표를 자주 할수록 불안감이 줄어듭니다. 실제 ..

다른 공포증들은 어떤 것들이 있으며 그중에 발표공포증에 대한 통계 비교   다양한 공포증이 존재하며, 이들은 각기 다른 상황이나 대상에 대한 강한 두려움으로 나타납니다. 아래는 흔히 보고되는 공포증들과 발표 공포증(Glossophobia)과의 비교입니다: 주요 공포증과 그 통계 발표 공포증 (Glossophobia) 비율: 약 74%의 사람들이 대중 앞에서 발표하는 것에 대해 두려움을 느낍니다. 순위: 가장 흔한 공포 중 하나로 꼽힙니다​. 죽음에 대한 공포 (Thanatophobia) 비율: 약 16%의 사람들이 죽음이나 삶의 끝에 대해 두려움을 경험합니다​. 거미 공포증 (Arachnophobia) 비율: 13%가 거미와 같은 절지동물에 대해 두려움을 느낍니다.  고소 공포증 (Acrophobia) ..

덜덜덜   200명 이상의 청중 앞에서 발표하는 건 긴장될 수 있지만, 몇 가지 준비와 마음가짐으로 더 자신감 있게 임할 수 있어요. 발표를 성공적으로 준비하고 실행하기 위한 팁을 드릴게요! 발표 준비 단계내용 숙지: 발표 자료를 충분히 숙지하세요. 자신이 발표할 내용을 깊이 이해하고 있으면 긴장감이 줄어듭니다. 중요한 핵심 메시지를 2~3개로 정리해 두는 것도 도움이 됩니다. 연습하기: 거울 앞에서 연습하거나 녹음/녹화해서 자신의 발표를 검토해 보세요.친구나 가족 앞에서 리허설을 해보는 것도 효과적입니다. 연습할 때는 실제 발표 환경과 비슷한 상황을 만들어보세요.스토리텔링 요소 추가: 청중의 관심을 끌 수 있는 사례나 스토리를 발표에 포함하세요. 감정적으로 연결될 수 있는 이야기는 발표를 더 기억에 남..

전자담배가 기존 담배보다 덜 해롭다는 인식이 잘못됐다고 보고, 흡연의 유해성을 줄이기 위한 예방  청소년 보호:전자담배 사용이 청소년들 사이에서 급증했습니다.14세 이상의 전자담배 이용률이 2015년 0.2%에서 2020년 3.6%로 증가했고, 13~15세 학생들의 사용률은 2022년 3.5%에서 2023년 8%로 크게 늘었습니다. 건강 위험:베트남 보건부는 전자담배가 전통적 담배와 마찬가지로 니코틴 수치가 높아 중독성이 강하며, 암과 같은 심각한 질병을 일으킬 수 있다고 경고했습니다. 금연 정책 보호:하안득 베트남 보건부 의료서비스 부장은 청소년 중심의 전자담배 사용 증가가 지난 10년간의 흡연율 감소 노력과 성과를 무효화할 수 있다고 우려했습니다. 국민 건강 보호:베트남 국회는 국민 건강을 보호하기..

계엄 선포 시 경제는 심각한 타격을 받을 가능성이 큽니다. 계엄은 기본적으로 사회 불안과 혼란을 초래하기 때문에, 경제 전반에 걸쳐 부정적인 영향을 미칩니다. 구체적으로 어떤 영향을 미치는지 주요 요소별로 살펴보겠습니다.1. 금융 시장 • 주가 급락: 정치적 불확실성이 커지면 투자 심리가 위축되어 주식 시장이 급락할 수 있습니다. • 외환 시장 불안: 외국인 투자자들이 자금을 회수하면서 환율이 급등하거나 외환 보유고가 감소할 위험이 있습니다. • 자금 경색: 은행과 금융기관이 보수적인 대출 정책을 취해, 기업과 개인이 자금을 확보하기 어려워질 수 있습니다.2. 투자 및 기업 경영 • 외국인 투자 위축: 외국 자본이 빠져나가거나, 신규 투자가 중단될 가능성이 큽니다. • 기업 운영 차질: 물류 이동 제한,..

전자세금계산서의 승인번호는 24자리로 구성되며, 숫자와 알파벳이 모두 포함될 수 있습니다. 승인번호는 국세청에서 세금계산서를 발급할 때 부여하는 고유 식별 번호로, 정확한 관리와 추적을 위해 사용됩니다. 구체적인 형식은 다음과 같습니다:앞부분은 발행기관과 발행 시점을 나타내며 숫자로 구성됩니다.뒷부분은 고유 식별자를 나타내며 숫자와 영문 알파벳이 혼합될 수 있습니다. 예시: 20231201000000ABC123456 (24자리)

확정일자 없이 전세보증금을 지키는 방법에 대해 고민 중입니다. 확정일자는 전세보증금을 보호하는 가장 안전한 방법이지만, 아래와 같은 대안이 있습니다. 다만, 확정일자가 없을 경우 우선변제권을 확보하기 어렵기 때문에, 대안을 선택할 때 각 방법의 장단점을 신중히 고려해야 합니다. 1. 전세금 반환보증 가입 한국주택금융공사(HUG) 전세금 반환보증이나 SGI서울보증의 상품을 이용하면, 임대인이 보증금을 반환하지 않을 경우 보증기관이 대신 반환해줍니다.조건: 보증금 반환보증은 전입신고와 계약서 제출만으로 가입할 수 있으며, 확정일자가 필수는 아닙니다.장점: 보증금을 안전하게 보호할 수 있으며, 임대인의 재정 상태와 상관없이 보증금을 돌려받을 수 있습니다.주의사항: 보증료가 발생하므로 비용 부담이 있을 수 있습..

공동 명의 전세 상태에서 다른 곳에 전입신고를 할 경우, 몇 가지 법적·실무적 문제가 발생할 수 있습니다.특히 전세보증금 보호와 관련된 부분에서 주의가 필요합니다. 아래에서 주요 쟁점을 정리해드릴게요. 1. 전세보증금 보호 문제 (대항력과 우선변제권) 전세 계약에서 대항력과 우선변제권을 확보하려면 전입신고와 확정일자가 필수입니다. 대항력: 전입신고와 함께 해당 주택에 실제 거주해야 대항력이 인정됩니다. 대항력이 있어야 집이 경매에 넘어가도 보증금을 보호받을 수 있습니다. 공동 명의자 중 한 명이라도 전입신고를 하지 않으면 대항력 상실 가능성이 있습니다. 우선변제권: 확정일자와 전입신고가 함께 유지되어야만 경매 시 우선변제권을 확보할 수 있습니다. 전입신고를 다른 곳으로 옮기면 우선변제권도 상실됩니다. 2..