뭔가를 배우기

니체의 명언 언젠가 날기를 배우려는 사람은 우선 서고, 걷고, 달리고, 오르고, 춤추는 것을 배워야 한다

프리드리히 니체는 19세기 독일의 철학자로, 그의 사상과 명언은 오늘날까지도 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 니체의 주요 명언들을 몇 가지 주제로 나누어 살펴보겠습니다. 삶에 대한 태도 니체는 삶을 적극적으로 받아들이고 긍정적으로 살아갈 것을 강조했습니다.  "오늘 가장 좋게 웃는 자는 역시 최후에도 웃을 것이다"  "웃음이 없는 진리는 진리가 아니다" "풍파가 없는 항해, 얼마나 단조로운가! 고난이 심할수록 내 가슴이 뛴다" 자기 책임과 성장니체는 개인의 책임과 지속적인 성장의 중요성을 강조했습니다.  "언젠가 날기를 배우려는 사람은 우선 서고, 걷고, 달리고, 오르고, 춤추는 것을 배워야 한다" "자유란 자기 책임에 대한 의지를 갖는 것이다"  "자기 책임을 방기하지 않으며 또한 그것을 타인에게..

돈을 잘 버는 방법은 결심에서 시작된다

돈을 잘 버는 방법을 묻는다면 사람들은 흔히 “투자를 잘해라,” “사업을 해라,” “열심히 일해라” 같은 구체적인 팁을 이야기하곤 해요. 하지만 정작 중요한 건 그 전에 해야 할 첫 번째 단계, 바로 ‘돈을 벌기로 결심하는 것’이에요. 이것이 단순히 말처럼 들릴 수 있지만, 실은 우리가 돈을 대하는 마음가짐과 행동을 완전히 바꾸는 강력한 출발점이 됩니다. 결심의 힘: 목표가 달라진다돈을 벌겠다는 결심은 단순한 생각 이상의 힘을 가집니다. “돈을 벌어야겠다”라는 마음이 서면, 자연스럽게 목표와 행동 방향이 명확해져요. 예를 들어, 단순히 월급만 바라보던 사람이 돈을 더 벌겠다고 결심하면 새로운 기회를 찾기 시작합니다. 퇴근 후 할 수 있는 부업을 검색해 보기도 하고,주식이나 부동산 같은 자산 관리를 시작해..

아하! 순간을 경험하다: 유레카의 다양한 예

느끼고 싶다 아하순간!여러분도 한 번쯤은 무언가를 생각하다가 갑자기 머리가 맑아지면서 모든 퍼즐 조각이 맞아떨어지는 순간을 경험해 보셨을 거예요. 이 순간을 우리는 흔히 “아하!” 혹은 “유레카!”라고 부르죠. 단순한 일상에서부터 과학적 발견에 이르기까지, 유레카의 순간은 우리의 삶을 풍요롭게 하고 새로운 길을 열어줍니다. 오늘은 우리가 겪을 수 있는 다양한 아하! 순간의 예들을 소개해 볼게요.   1. 일상에서의 유레카 분실물을 찾았을 때의 쾌감  분명 아침에 열쇠를 어디 뒀는지 기억이 안 나서 온 집안을 헤집고 다니다가, 문득 어제 입었던 코트 주머니가 생각났던 경험, 다들 있으시죠? 이 순간, 머릿속에서 “아하!” 하는 소리가 들리며 모든 게 명확해지는 기분이 들어요. 단순히 물건을 찾는 일일 수도..

페레로 포켓커피 먹는 법

페레로 포켓커피는 이탈리아의 인기 있는 초콜릿으로, 내부에 에스프레소가 들어 있어 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 아래는 페레로 포켓커피를 맛있게 먹는 방법입니다.  페레로 포켓커피 먹는 법  1. 우유와 함께 즐기기  재료: 우유 (약 80ml), 페레로 포켓커피 1~2개  방법: 전자레인지에 사용할 수 있는 머그컵에 우유를 넣고 따뜻하게 데웁니다.따뜻한 우유에 포켓커피를 넣고 잘 저어 초콜릿이 완전히 녹을 때까지 섞습니다.완성된 음료 위에 초콜릿 건더기가 떠오르며, 달콤한 핫초코와 같은 맛을 느낄 수 있습니다 2. 아메리카노 스타일 재료: 따뜻한 물, 페레로 포켓커피 방법: 따뜻한 물에 포켓커피를 넣고 잘 저어 마십니다. 기호에 따라 차가운 물에 넣어 아이스 아메리카노로 즐길 수도 있습니다. 3...

요즘 삶이 재미없게 느껴지는 이유를 고민하시는 걸 보니, 굉장히 자기 성찰적인 분이신 것 같아요. "도파민 중독"이라는 키워드를 언급하신 걸 보면, 뭔가 즉각적인 즐거움이나 자극에 익숙해져서 더 깊고 지속적인 행복을 느끼기 어려운 상태를 말씀하시는 걸까요? 도파민은 우리가 무언가를 기대하고 보상받을 때 분비되는 신경전달물질로, 우리를 동기 부여하고 행동하게 만드는데요. 문제는 도파민이 과도하게 분비되거나 자극에 의존하게 되면, 일상의 작은 즐거움이나 평온함으로는 만족을 느끼기 어려워진다는 점이에요. 예를 들어, 스마트폰, SNS, 자극적인 콘텐츠, 달콤한 음식 같은 것들이 일상적으로 도파민을 과잉 자극할 수 있어요. 만약 이런 원인 때문이라면, 몇 가지 실천할 수 있는 방법을 제안드릴게요:   1. "도..

심리적 접근보편성 인식: 대부분의 사람들이 발표 전에 긴장감을 느낀다는 사실을 인지하세요. 이는 유독 자신만의 문제가 아님을 이해하는 데 도움이 됩니다. 완벽주의 탈피: 발표를 완벽하게 해야 한다는 부담감을 내려놓으세요.실수는 자연스러운 것이며, 청중들은 대부분 이를 크게 신경 쓰지 않습니다 솔직한 태도: 청중에게 자신의 긴장 상태를 솔직히 표현하는 것도 좋은 방법입니다.이는 오히려 긴장을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다 시각화 훈련: 발표 상황을 긍정적으로 상상하며 이미지 트레이닝을 하세요.이는 실제 발표에 대한 자신감을 높이는 데 효과적입니다3.실전적 접근첫 1분 집중: 발표의 시작이 중요합니다. 첫 1분에 집중하여 좋은 인상을 남기세요.반복 연습:발표를 자주 할수록 불안감이 줄어듭니다. 실제 ..

다른 공포증들은 어떤 것들이 있으며 그중에 발표공포증에 대한 통계 비교   다양한 공포증이 존재하며, 이들은 각기 다른 상황이나 대상에 대한 강한 두려움으로 나타납니다. 아래는 흔히 보고되는 공포증들과 발표 공포증(Glossophobia)과의 비교입니다: 주요 공포증과 그 통계 발표 공포증 (Glossophobia) 비율: 약 74%의 사람들이 대중 앞에서 발표하는 것에 대해 두려움을 느낍니다. 순위: 가장 흔한 공포 중 하나로 꼽힙니다​. 죽음에 대한 공포 (Thanatophobia) 비율: 약 16%의 사람들이 죽음이나 삶의 끝에 대해 두려움을 경험합니다​. 거미 공포증 (Arachnophobia) 비율: 13%가 거미와 같은 절지동물에 대해 두려움을 느낍니다.  고소 공포증 (Acrophobia) ..

덜덜덜   200명 이상의 청중 앞에서 발표하는 건 긴장될 수 있지만, 몇 가지 준비와 마음가짐으로 더 자신감 있게 임할 수 있어요. 발표를 성공적으로 준비하고 실행하기 위한 팁을 드릴게요! 발표 준비 단계내용 숙지: 발표 자료를 충분히 숙지하세요. 자신이 발표할 내용을 깊이 이해하고 있으면 긴장감이 줄어듭니다. 중요한 핵심 메시지를 2~3개로 정리해 두는 것도 도움이 됩니다. 연습하기: 거울 앞에서 연습하거나 녹음/녹화해서 자신의 발표를 검토해 보세요.친구나 가족 앞에서 리허설을 해보는 것도 효과적입니다. 연습할 때는 실제 발표 환경과 비슷한 상황을 만들어보세요.스토리텔링 요소 추가: 청중의 관심을 끌 수 있는 사례나 스토리를 발표에 포함하세요. 감정적으로 연결될 수 있는 이야기는 발표를 더 기억에 남..

전자담배가 기존 담배보다 덜 해롭다는 인식이 잘못됐다고 보고, 흡연의 유해성을 줄이기 위한 예방  청소년 보호:전자담배 사용이 청소년들 사이에서 급증했습니다.14세 이상의 전자담배 이용률이 2015년 0.2%에서 2020년 3.6%로 증가했고, 13~15세 학생들의 사용률은 2022년 3.5%에서 2023년 8%로 크게 늘었습니다. 건강 위험:베트남 보건부는 전자담배가 전통적 담배와 마찬가지로 니코틴 수치가 높아 중독성이 강하며, 암과 같은 심각한 질병을 일으킬 수 있다고 경고했습니다. 금연 정책 보호:하안득 베트남 보건부 의료서비스 부장은 청소년 중심의 전자담배 사용 증가가 지난 10년간의 흡연율 감소 노력과 성과를 무효화할 수 있다고 우려했습니다. 국민 건강 보호:베트남 국회는 국민 건강을 보호하기..

계엄 선포 시 경제는 심각한 타격을 받을 가능성이 큽니다. 계엄은 기본적으로 사회 불안과 혼란을 초래하기 때문에, 경제 전반에 걸쳐 부정적인 영향을 미칩니다. 구체적으로 어떤 영향을 미치는지 주요 요소별로 살펴보겠습니다.1. 금융 시장 • 주가 급락: 정치적 불확실성이 커지면 투자 심리가 위축되어 주식 시장이 급락할 수 있습니다. • 외환 시장 불안: 외국인 투자자들이 자금을 회수하면서 환율이 급등하거나 외환 보유고가 감소할 위험이 있습니다. • 자금 경색: 은행과 금융기관이 보수적인 대출 정책을 취해, 기업과 개인이 자금을 확보하기 어려워질 수 있습니다.2. 투자 및 기업 경영 • 외국인 투자 위축: 외국 자본이 빠져나가거나, 신규 투자가 중단될 가능성이 큽니다. • 기업 운영 차질: 물류 이동 제한,..

전자세금계산서의 승인번호는 24자리로 구성되며, 숫자와 알파벳이 모두 포함될 수 있습니다. 승인번호는 국세청에서 세금계산서를 발급할 때 부여하는 고유 식별 번호로, 정확한 관리와 추적을 위해 사용됩니다. 구체적인 형식은 다음과 같습니다:앞부분은 발행기관과 발행 시점을 나타내며 숫자로 구성됩니다.뒷부분은 고유 식별자를 나타내며 숫자와 영문 알파벳이 혼합될 수 있습니다. 예시: 20231201000000ABC123456 (24자리)

확정일자 없이 전세보증금을 지키는 방법에 대해 고민 중입니다. 확정일자는 전세보증금을 보호하는 가장 안전한 방법이지만, 아래와 같은 대안이 있습니다. 다만, 확정일자가 없을 경우 우선변제권을 확보하기 어렵기 때문에, 대안을 선택할 때 각 방법의 장단점을 신중히 고려해야 합니다. 1. 전세금 반환보증 가입 한국주택금융공사(HUG) 전세금 반환보증이나 SGI서울보증의 상품을 이용하면, 임대인이 보증금을 반환하지 않을 경우 보증기관이 대신 반환해줍니다.조건: 보증금 반환보증은 전입신고와 계약서 제출만으로 가입할 수 있으며, 확정일자가 필수는 아닙니다.장점: 보증금을 안전하게 보호할 수 있으며, 임대인의 재정 상태와 상관없이 보증금을 돌려받을 수 있습니다.주의사항: 보증료가 발생하므로 비용 부담이 있을 수 있습..

공동 명의 전세 상태에서 다른 곳에 전입신고를 할 경우, 몇 가지 법적·실무적 문제가 발생할 수 있습니다.특히 전세보증금 보호와 관련된 부분에서 주의가 필요합니다. 아래에서 주요 쟁점을 정리해드릴게요. 1. 전세보증금 보호 문제 (대항력과 우선변제권) 전세 계약에서 대항력과 우선변제권을 확보하려면 전입신고와 확정일자가 필수입니다. 대항력: 전입신고와 함께 해당 주택에 실제 거주해야 대항력이 인정됩니다. 대항력이 있어야 집이 경매에 넘어가도 보증금을 보호받을 수 있습니다. 공동 명의자 중 한 명이라도 전입신고를 하지 않으면 대항력 상실 가능성이 있습니다. 우선변제권: 확정일자와 전입신고가 함께 유지되어야만 경매 시 우선변제권을 확보할 수 있습니다. 전입신고를 다른 곳으로 옮기면 우선변제권도 상실됩니다. 2..

부모의 주소지가 다를 경우 자녀의 학교 배정은 거주지 기준과 법적 보호자의 주소에 따라 달라집니다.학교 배정 시 아동의 주민등록상 주소지가 가장 큰 영향을 미치며, 이를 기준으로 학교 배정 우선순위가 결정됩니다. 1. 자녀의 주민등록상 주소 기준자녀가 어느 부모의 주소지에 주민등록이 되어 있는지가 가장 중요한 기준입니다. 원칙: 자녀가 주민등록상 등록된 주소지의 학군에 따라 초·중학교가 배정됩니다. 우선 배정 지역: 자녀가 등록된 주소지의 해당 교육청 관할 내 학교가 우선 배정됩니다. 2. 부모 주소가 다른 경우 학교 배정 우선순위공동 양육 시: 부모가 별거 중이거나 각각 다른 주소지를 가지고 있는 경우, 자녀의 주민등록상 주소를 기준으로 학교 배정이 이루어집니다. 단, 위장전입 여부를 확인하는 경우가 ..

전입신고 자체로 부부 관계에 직접적인 변화가 생기지는 않지만, 몇 가지 행정적인 영향과 주의할 부분이 있습니다. 1. 전입신고로 인한 부부 관계의 변화혼인신고와는 무관: 전입신고는 단순히 거주지 변경에 대한 신고일 뿐, 부부관계 자체에 변화를 주지는 않습니다. 가족관계 등록부: 전입신고로 가족관계 등록부 상의 정보는 변동되지 않습니다. 즉, 부부 관계는 그대로 유지됩니다. 2. 알림 서비스 관련부부 간 알림은 따로 없음: 전입신고로 인해 배우자에게 자동으로 알림이 가는 시스템은 없습니다.전입신고는 개인의 주민등록지 변경 사항이므로, 본인에게만 적용됩니다.등본상 거주지 표시: 전입신고를 하면 주민등록등본에 변경된 주소가 반영됩니다. 만약 배우자가 등본 발급 시 본인의 주소를 확인할 경우에만 변경 사실을 알..

전입신고를 하거나 기존 주소에서 빠져나오는 경우, 다양한 행정·생활적 변화가 생깁니다. 전입신고와 관련된 주요 변경 사항을 정리해드릴게요. 1. 주소지 기반 혜택 및 행정 서비스 변경전입신고 후, 기존 주소에서 빠져나오면 아래와 같은 서비스가 변경됩니다: 주민센터 관할 변경새로운 주소지의 주민센터에서 행정 업무를 처리해야 합니다. 예를 들어, 각종 증명서 발급이나 주민등록 관련 업무는 변경된 주소지에서 진행됩니다.학교 배정자녀가 있을 경우, 거주지에 따라 학교 배정이 달라질 수 있습니다. 특히 초등학교와 중학교 배정에 큰 영향을 줍니다.선거구 변경주소지에 따라 선거구가 변경되어, 다음 선거 시 투표소가 달라집니다. 2. 건강보험 및 국민연금지역 건강보험료 건강보험료는 거주 지역의 부동산 공시가격 등을 반..

IRP 추가 입금 고민 중이시군요.  600만 원까지 추가 입금하면 받을 수 있는 세액공제 혜택과 장기적인 투자 효과를 고려해 결정하시면 좋을 것 같아요. 아래에서 IRP 추가 입금의 장단점과 고려할 점을 정리해드릴게요. 1. 세액공제 혜택 IRP(개인형 퇴직연금)에 연간 최대 700만 원까지 입금하면 세액공제 혜택을 받을 수 있습니다.  총 700만 원 한도 중 퇴직금 없이 IRP만 가입한 경우, 600만 원까지 본인이 추가 납입한 금액에 대해 세액공제를 받을 수 있습니다. 공제율:연 소득 4,000만 원 이하: 납입액의 16.5% 공제 (최대 99만 원 절세)연 소득 4,000만 원 초과: 납입액의 13.2% 공제 (최대 79만 2천 원 절세) 2. 추가 입금의 장점 절세 효과: 소득세 부담을 줄여주..

회사에서의 지루함과 무력감은 누구나 한 번쯤 겪는 일이에요. 특히 일이 반복적이거나 흥미를 끌지 못할 때 더 크게 느껴질 수 있죠. 하지만 이 지루함도 조금만 시각을 바꿔보면 새로운 재미나 의미를 찾을 수 있어요. 제가 몇 가지 방법을 제안해볼게요. 😊 1. 작은 변화를 시도해보세요 업무 방식 바꾸기: 평소와 다른 방식으로 일을 해보세요.예를 들어, 일을 끝내는 속도를 다르게 한다거나 새로운 툴이나 방식을 적용해보는 것도 재미있을 수 있어요.자리를 바꿔보거나 정리하기: 책상 주변을 정리하거나, 새로운 소품을 두는 것도 기분 전환에 좋아요. 2. 업무 속에서 새로운 목표 찾기개인적 미션 설정: "오늘 이메일을 더 간결하고 매력적으로 써보기", "회의에서 한 번이라도 의견 내보기" 같은 개인적 목표를 만들..

일이 하기 싫고 벗어나고 싶은 마음이 드는 건 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 감정이에요.특히 스트레스가 쌓이거나 일이 자신과 맞지 않는다고 느낄 때 이런 감정이 강해질 수 있죠. 지금 느끼는 이 답답함과 좌절감을 조금이라도 풀어갈 수 있도록 몇 가지 방법을 제안해 볼게요. 1. 왜 일이 하기 싫은지 이유를 찾아보세요먼저, 지금 느끼는 감정의 근본적인 원인을 파악해보세요. 업무 자체: 일이 단순히 지루하거나, 흥미를 느낄 수 없는 일인가요? 환경 문제: 직장에서의 인간관계, 업무량, 또는 일하는 환경이 스트레스를 주나요? 개인적인 상태: 혹시 최근 체력이 떨어졌거나 심리적으로 지쳐있지는 않나요? 이유를 알면 문제를 조금 더 구체적으로 해결할 수 있을 거예요. 2. 작게 나누고, 시작해보세요모든 일을 한꺼..