나는 도대체 무엇이 되야 하는가
우리는 살아가면서 수많은 질문을 받는다. “어떤 직업을 가질 거야?”, “어디 여행 가보고 싶어?”, “어떤 사람이 이상형이야?” 하지만 정작 ‘나’라는 사람을 깊이 들여다볼 질문을 받은 적은 얼마나 될까? 우리는 종종 바쁘게 흘러가는 일상 속에서 나 자신을 이해하는 일을 뒤로 미뤄둔다. 하지만 때때로 멈춰 서서, 스스로에게 진솔한 질문을 던져볼 필요가 있다. 나는 어떤 사람일까? 나는 진짜 무엇을 원할까?
아래 10가지 질문은 그런 나 자신을 이해하기 위한 작은 시도이다. 이 질문들에 솔직하게 답하다 보면, 어쩌면 조금 더 나를 사랑할 수 있게 될지도 모른다.
1. 내가 진짜 좋아하는 것은?
가끔 우리는 ‘좋아하는 것’조차 사회가 정해준 기준에 맞춰 선택할 때가 있다. 남들이 좋다고 하니, 트렌드니까, 성공하려면 해야 하니까. 하지만 그런 이유가 아니라, 정말 순수한 내 마음에서 좋아하는 건 무엇일까?
어떤 음악을 들을 때 가슴이 두근거리는지, 어떤 공간에서 마음이 편안해지는지, 어떤 순간에 ‘이게 바로 나야’라고 느끼는지. 남들의 기준을 걷어내고 나만의 답을 찾아보자.
2. 내가 가장 소중하게 여기는 가치는?
어떤 사람은 ‘자유’를 가장 중요하게 생각하고, 또 어떤 사람은 ‘가족’을 삶의 중심으로 둔다. 누군가는 ‘성장’을, 누군가는 ‘나눔’을 인생의 가치로 삼기도 한다.
나에게 가장 소중한 것은 무엇일까? 내가 중요하게 여기는 가치를 알면, 앞으로 어떤 선택을 해야 할지도 조금 더 명확해진다.
3. 나는 언제 가장 행복한가?
‘행복’이란 거창한 것이 아닐지도 모른다. 누군가는 혼자 조용히 책을 읽을 때, 누군가는 사랑하는 사람들과 맛있는 음식을 나눠 먹을 때, 또 누군가는 여행을 떠나 새로운 풍경을 마주할 때 행복을 느낀다.
나는 어떤 순간에 가장 행복한가? 그리고 그런 순간을 더 자주 만들기 위해 나는 무엇을 할 수 있을까?
4. 나는 어떤 사람들과 있을 때 편안한가?
우리는 모든 사람과 잘 지낼 수 없다. 어떤 사람과는 대화가 잘 통하고 함께 있는 것만으로도 위로가 되지만, 어떤 사람과는 노력해도 어색하고 불편하다.
나는 어떤 사람들과 있을 때 가장 나다울 수 있을까? 나를 존중해 주는 사람들, 나의 진짜 모습을 이해해 주는 사람들과 함께하는 시간이 많아질수록 삶은 더욱 따뜻해진다.
5. 지금까지 살아오면서 가장 잘했다고 생각하는 선택은?
때때로 우리는 후회 속에서 살아간다. ‘그때 그렇게 하지 말 걸.’ 하지만 분명히 우리가 해온 선택 중에는 잘한 것도 있을 것이다.
나에게 가장 의미 있었던 선택은 무엇이었을까? 그 선택을 통해 나는 어떻게 성장했을까? 스스로에게 칭찬을 해보자. 나는 생각보다 괜찮은 삶을 살고 있을지도 모른다.
6. 후회하는 일이 있다면, 그 이유는 무엇일까?
살다 보면 ‘그때 조금만 더 용기 냈더라면’, ‘그 말을 하지 말았어야 했는데’ 하는 후회가 남을 때가 있다. 후회 자체는 괴롭지만, 그 후회를 통해 배울 점이 있다면 의미 없는 감정은 아닐 것이다.
내가 후회하는 일은 무엇인가? 그리고 앞으로는 같은 후회를 반복하지 않으려면 어떻게 해야 할까?
7. 어려운 순간을 어떻게 극복하는가?
우리는 누구나 어려움을 겪는다. 하지만 그 순간을 대하는 태도는 사람마다 다르다. 어떤 사람은 혼자 깊은 생각을 하며 시간을 보내고, 어떤 사람은 가까운 이들에게 의지한다. 또 누군가는 글을 쓰거나 운동을 하며 마음을 다잡는다.
나는 힘들 때 어떻게 하는가? 그리고 나를 다시 일어서게 하는 것은 무엇인가? 내 방식의 회복법을 알고 있다면, 앞으로 어떤 어려움이 와도 덜 두렵지 않을까?
8. 내가 정말 원하는 삶은 어떤 모습일까?
우리는 보통 ‘이 정도면 괜찮겠지’라고 생각하며 주어진 삶을 따라간다. 하지만 가끔은 더 깊이 고민해 볼 필요가 있다. 내가 정말 원하는 삶은 무엇일까? 10년 뒤, 20년 뒤 어떤 모습으로 살고 싶을까?
지금의 내가 원하는 길을 가고 있는지, 아니면 다른 방향으로 가고 있는지 점검해 보자. 원하는 삶을 살기 위해 나는 무엇을 해야 할까?
9. 나는 나 자신을 사랑하고 있는가?
자신을 사랑한다는 것은 나를 완벽한 존재로 여기는 것이 아니다. 부족한 점도, 실수했던 순간도 인정하고 받아들이는 것. 그럼에도 불구하고 ‘나는 괜찮은 사람’이라고 말할 수 있는 것.
나는 나 자신을 있는 그대로 사랑하고 있을까? 혹시 나를 너무 몰아세우고 있지는 않을까? 내게도 따뜻한 시선을 보내 줄 필요가 있다.
10. 지금 이 순간, 가장 하고 싶은 것은?
우리는 ‘해야 하는 일’에 쫓겨 정작 ‘하고 싶은 일’을 잊고 살아간다. 하지만 인생은 결국 순간들의 조합이다. 그리고 그 순간들이 모여 ‘나’라는 사람이 만들어진다.
지금 이 순간, 나는 무엇을 하고 싶을까? 소소한 것이라도 좋다. 맛있는 커피 한 잔을 마시는 것, 좋아하는 노래를 듣는 것, 오랫동안 연락하지 못한 친구에게 안부를 전하는 것.
그 작은 ‘하고 싶은 일’을 지금 바로 실천해 보는 건 어떨까?
이 10가지 질문에 스스로 답하다 보면, 어쩌면 우리는 조금 더 ‘나’를 이해할 수 있을 것이다. 그리고 이해가 깊어질수록, 나 자신을 더 사랑할 수 있게 될 것이다.
우리는 늘 남을 이해하려고 애쓴다. 하지만 가장 중요한 것은 ‘나 자신을 이해하는 것’ 아닐까? 오늘 하루, 조용한 시간 속에서 나에게 이 질문들을 던져보는 건 어떨까. 답을 당장 찾지 못하더라도 괜찮다. 중요한 건 질문을 던졌다는 그 자체이니까.