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2025/05/30 4

아침 식사로 ‘찐 옥수수 반 개’ 괜찮은가

찐 옥수수의 영양적 특징옥수수는 대표적인 복합 탄수화물 식품이에요.식이섬유가 풍부하고, 비타민 B군과 항산화 물질인 루테인, 제아잔틴 등이 포함되어 있어 눈 건강이나 장 건강에는 도움이 됩니다.하지만 문제는 양과 영양소의 다양성이에요.❌ 아침으로 ‘옥수수 반 개’만 먹었을 때의 문제점 1. 단백질 부족단백질이 거의 없기 때문에 뇌를 깨우고 근육을 유지하는 데 필요한 재료가 부족합니다.→ 집중력 저하, 포만감 부족, 근육량 손실 유발 가능 2. 지방과 필수지방산 결핍건강한 지방(예: 오메가3, 불포화지방산)이 없어서 세포막 유지나 호르몬 생성에 불리합니다. 3. 총 칼로리 부족옥수수 반 개면 약 7080kcal 정도. 이는 아침 식사로는 턱없이 부족한 양이에요.특히 여성의 경우 기초대사량이 낮더라도 아침은..

카테고리 없음 2025.05.30

창업대학원 경험을 창업 외로 연결하는 방법

창업대학원에서 배우는 역량은 반드시 창업만을 위한 것은 아닙니다. 창업을 직접 하지 않더라도, 창업대학원에서 쌓게 되는 실전 경험과 전문지식, 네트워크, 문제해결력 등은 다양한 분야에 연결해 활용할 수 있습니다.창업대학원 경험을 창업 외로 연결하는 방법1. 실전 문제해결력 강화비즈니스 모델링, 마케팅, 사업계획서 작성 등은 기업 내 신사업 개발, 프로젝트 기획, 전략 수립 등 다양한 업무에 직접적으로 적용할 수 있습니다실제 사례 분석과 팀 프로젝트 경험은 복잡한 문제를 구조화하고, 협업하며 해결하는 역량을 키워줍니다.2. 네트워크 확장동기, 교수, 외부 전문가와의 교류는 향후 직장 내 인맥, 협력, 커리어 전환 등에서 큰 자산이 됩니다다양한 배경의 사람들과 협업하는 경험은 조직 내 소통과 리더십에도 도움..

카테고리 없음 2025.05.30

창업대학원에서 실제로 도움이 되는 경험과 팁

실제적인 창업대학원 경험과 팁1. 고객 중심 마인드와 실제 인터뷰 경험 쌓기고객 중심 마인드: 창업에서는 기술이나 연구의 실현 가능성(feasibility)보다, 고객이 왜 내 제품이나 서비스를 원하는지(desirability)가 더 중요합니다. 실제 창업 프로그램(예: 한국형 아이코어 등)에서는 고객 인터뷰를 통해 이 마인드를 체계적으로 배울 수 있습니다실제 인터뷰 수행: 낯선 사람에게 직접 접근해 아이템을 설명하고, 피드백을 받는 경험은 대학원 내에서만 얻기 어려운 소중한 경험입니다. 다양한 고객을 대상으로 인터뷰를 해보고, 피드백을 바탕으로 비즈니스 모델을 수정하는 과정을 반복하세요2. 비즈니스 모델 캔버스(BMC) 활용BMC 작성: 창업 아이템의 핵심 요소(고객, 가치 제안, 수익 모델 등)를 체..

카테고리 없음 2025.05.30

창업대학원 계속 다녀야 하는걸까?

현실적으로 많은 창업대학원생들이 비슷한 고민을 하고 있을 거예요. AI가 제공하는 정보와 인사이트가 워낙 방대하고 빠르게 발전하다 보니, 직접 고민하는 것보다 AI를 활용하는 게 더 효율적이라는 느낌이 들 수 있습니다. 하지만 그게 반드시 부정적인 건 아니에요. 아래에서 조금 더 깊이 생각해볼 수 있는 방향을 제시해 드릴게요.1. AI를 활용하는 건 나쁜 것일까?AI는 도구일 뿐입니다.창업이나 연구에서 AI를 활용하는 것은 이미 전 세계적으로 보편화되고 있는 현상입니다. 중요한 것은 AI의 결과를 어떻게 해석하고, 내 상황에 맞게 적용할지입니다.AI가 제시한 답을 그대로 복붙하는 게 아니라, 그 속에서 새로운 아이디어를 찾거나, 내 생각과 비교해보는 과정이 중요합니다.2. 창업대학원의 본질은?창업대학원은..

카테고리 없음 2025.05.30
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